プラントベースカップラーメン(イケア)はどんな味？ビーガンやベジタリアンにおすすめの理由は？食べた感想も！

IKEA（イケア）の「プラントベースカップラーメン（Plant Based Ramen)」の塩味とカレー味を食べ比べてみました！

「プラントベースカップラーメン」は、100％植物由来の材料で出来ているカップラーメンで、化学調味料を一切使用していません。

ビーガン（ヴィーガン）やベジタリアンさんだけでなく、ヘルシーさんにはとっても気になる商品ですね！

でも、「味は美味しいの？」と気になりませんか？

そこで今回は、プラントベースカップラーメン（Plant BasedRamen)の

プラントベースカップラーメンの味の種類
プラントベースカップラーメンを実際に食べた感想
プラントベースカップラーメンがビーガン（ヴィーガン）やベジタリアンにおすすめの理由

を、自撮り画像とともにお伝えします。

すぐに読める目次

プラントベースカップラーメン(イケア)の味の種類
プラントベースカップラーメン(イケア)の具材やスープと食べてみた感想
- 野菜ベース塩味
- カレー味
プラントベースカップラーメンがビーガン（ヴィーガン）やベジタリアンにおすすめの理由
プラントベースカップラーメンの価格や購入方法は？ネット販売はある？
- プラントベースカップラーメンの価格は？
- プラントベースカップラーメン購入方法は？ネット販売はある？
現在のイケアの店内の様子は？
イケアのプラントベース（植物由来）カップラーメンの原材料は？味は美味しいの？食べてみた感想のまとめ

プラントベースカップラーメン(イケア)の味の種類

イケアのプラントベースカップラーメンの味は2種類です。

▼プラントベースカップラーメンの種類

野菜ベース塩味（153kcal）
カレー味（171kcal）

塩味とカレー味のどちらも、

パーム油不使用で麺はノンフライ
カロリー控えめ（153kcal、171kcal）
化学調味料を一切使用していない

ヘルシーなカップラーメンです。

▼植物由来100％、パーム油不使用、化学調味料を一切使用していない

プラントベース（植物由来）100％のカップラーメンが新登場。パーム油不使用で環境にやさしく、麺はノンフライなのでカロリー控えめで、カップラーメンとしては珍しく化学調味料を一切使用していないので身体にもやさしい商品です。味は、野菜ベースの塩味とカレー味の2種類をご用意。

出典：イケア公式ページニュースルーム

なるほど！100％植物由来の「プラントベース」ですね！

プラントベースカップラーメン(イケア)の具材やスープと食べてみた感想

野菜ベース塩味

具材とスープ

塩味のかやくは、3種類です。

キャベツ
コーン
ネギ

なかみは、こんな感じです。

▼カップにかやくを入れてお湯をそそぎ、最後に粉末スープを入れます。

▼5分で出来上がり！

待ち時間5分！ちょっと長め？

ゆっくり焦らずに待ちます♪

食べた感想

●スープの味

全て植物由来のスープなのであっさりしていますが、やさしい旨味があります。

100％ベジタブルらしい澄んだ味です。

塩分も2.8gと少なく、心地の良い薄味なので、まるでお吸い物みたいにスープを全て飲み干せる感じです！
（実際にスープも全て完食しました）

化学調味料不使用なので、過剰な旨味の不快感ゼロです。

食後感もとても軽くて、ヘルシー気分を味わえました！

●めんと具材の味

めんは、つるつるした食感のストレート麺で、ラーメンと素麺の中間みたいなイメージです。
「かんすい」独特のニオイは感じません。

めんの味そのものにクセがないので、スープと自然に馴染んで「いい感じ」です。

かやく（具材）は、キャベツ・コーン・ネギの3種類ですが、キャベツが美味しいです。

ほんのりと甘みのあるキャベツで、食べると「あれ？この旨味はすごい！」って感じますよ♪

カップ麺のかやくの味には、普段あまり期待していないのですが、プラントベースカップラーメンのキャベツは、「キャベツ美味しい！」と思いましたo(^▽^)o

ちゃんと、食感もあり「キャベツ」な感じがします♪

コーンとネギは・・・まあ、普通です　笑

●リピはあり？

個人的には、リピありです！！！

理由は、

化学調味料不使用の100％プラントベースなのに、しっかりラーメン感がある
食べた後も胃に負担を感じない
価格も手ごろ（190円）
「ヘルシー」「ラーメン」「お洒落」を同時に楽しめる

からです。

安心して食べられるヘルシーな常備食として、かなり優秀だと思います。

次回は、箱買いしようo(^▽^)o

カレー味

カレー味のかやくは、4種類です。

キャベツ
コーン
ニンジン
ポテト

なかみは、こんな感じです。

▼カップにかやくを入れてお湯をそそぎ、最後に粉末スープを入れます。

▼お湯をいれて5分で出来上がり！

食べた感想

●スープの味

スパイスがしっかりと効いて、予想していたよりも辛いです。

辛いのが苦手な私には結構ギリギリな絶妙な感じ？　笑

特徴は、スパイスの香りですね。
フタをあけた瞬間にフワッと漂う「カレーの香り」がとてもいいですよ(*^▽^*)

●めんと具材の味

めんは、「野菜ベース塩味」と同じ麺です。

ですが、カレー味だとめんがスープを吸い込んでいる（絡んでいる）のがわかりやすいです。

めんの味にクセがないので、スープのカレー味をダイレクトに食べれるところが良いと思います。

かやく（具材）は、キャベツ・コーン・ニンジン・ポテトの4種類ですが、やはりキャベツが美味しいです！

ポテトは・・・ボソボソ食感でイマイチな印象？

「カレー＝ポテト」というイメージだからポテトが入っているのでしょうか？

じゃがいも（ポテト）は、冷凍してもボソボソになるので、もともとフリーズドライに向いていない食材なのかな？

とはいっても、「ポテトを入れる」というチャレンジをしたところが凄いなって思います！

●リピはあり？

私は、塩味のほうが好きですが、一緒に食べていた夫は、「リピするならカレー味！」とのことでした。

ここは好みが別れることころかもしれませんね。

プラントベースカップラーメンがビーガン（ヴィーガン）やベジタリアンにおすすめの理由

IKEA（イケア）の「プラントベースカップラーメン（Plant Based Ramen)」は、確かに、動物性の材料は一切使用していません。

ビーガンさん、ベジタリアンさん、ヘルシーさんにも安心です。

パッケージにもしっかりと書かれていますね。

▼裏面の表示

植物性由来の食材だけでこの味がだせるのは凄いですね。

また、ビーガン（ヴィーガン）やベジタリアンさんにおすすめの理由はもう一つ。

すぐ食べれる
どこへでも持っていける
賞味期限が長い

ことです。

お腹がすいても手軽にすぐ食べられるというのはいいですね。

しかもカロリーが低いのに食べた時の満足感もあります。

カップラーメンならではのポイントではないでしょうか？

さらに、消費期限が長いので、災害用のストックとしても利用価値ありですね。

賞味期限は、どちらも5〜6ヶ月程度のようです（5月4日購入時のもので10月6日が賞味期限でした）

「プラントベースってなに？」という方のために、IKEA（イケア）さんのプラントベースの考え方をご紹介します。

▼2019年6月にIKEA店内で開催されたフェア（「プラントベースフード（植物性⾷品）フェア」）の時の告知ページより

▼プラントベースフード（植物性食品）とは？

原材料に肉や卵を一切使わず、植物由来の材料だけでつくったメニューです。ひよこ豆をはじめ、グリーンピース、ニンジン、ケールなど栄養豊富な豆や野菜をふんだんに使っています。植物性食品は、地球にも体にもメリットをもたらします。
肉を使うよりもカーボンフットプリントが少なく、環境への負担を抑えられ、環境負荷がより少ない植物性食材は赤身肉や豚肉に比べてCO2排出量/kgがかなり低いため、より持続可能な食材です。

出典：https://www.ikea.com/jp/ja/this-is-ikea/newsroom/20190606_plantbase-pub6f54d8c0

いま、「プラントベースフード」は、アメリカをはじめとする世界中で注目されています。
日本ではまだまだ「プラントベースフード」という言葉を知らない人も多いですが、「ビーガン」「ベジタリアン」のように、「プラントベースフード」も認知されていくかもしれませんね。